2008年10月04日
庭ダッチ
今日は天気がよかったので庭でダッチオーブンを使いました。

まず、ダッチオーブンにオリーブオイル、玉ねぎ、にんにくスライス、ニンジン、キャベツ、サバの切り身を入れます。

それからトマトペーストを入れてあとは煮込むこと30分。


サバのシチリア風煮込みの完成(シチリア風かどうかは知りません・・・)。

まだ炭の火が残っていたので、チキンを焼いてランチとさせていただきました。

まず、ダッチオーブンにオリーブオイル、玉ねぎ、にんにくスライス、ニンジン、キャベツ、サバの切り身を入れます。
それからトマトペーストを入れてあとは煮込むこと30分。
サバのシチリア風煮込みの完成(シチリア風かどうかは知りません・・・)。
まだ炭の火が残っていたので、チキンを焼いてランチとさせていただきました。